粉塵與化學毒物進入人體的主要途徑為呼吸吸入，當然也有其他途徑，比如皮膚、經口等。所以，把好呼吸吸入關是預防中毒與塵肺病等職業損害的重要方法。

從控制職業危害的分層措施，最好的措施是消除與替代，其次是工程控制，第三為管理措施，最后才是個人防護。個人防護雖然為最后關卡，但它卻是工人自己能主動防護自身職業損害的主要手段。但如何預防一直困擾工人與EHS人員，也是職業病防治專業人員知識薄弱點，因為教科書沒這方面的內容，絕大多數標準都忌諱這些。比如哪個時候要佩戴?是不是有有毒物質存在就要佩戴?啥為有害環境?很多所謂的專家不知為何一直不為大家制定一個清晰的佩戴標準。“噪聲作業”這個概念前段時間才界定好，但“有害作業”或“有害環境”卻千呼萬喚不出來。

幸好有國家安全生產監督管理局，它們提出的GB/T 18664-2002《呼吸防護用品的選擇、使用與維護》解決了上述問題。“有毒環境”定義為缺氧的或空氣污染物濃度超過國家職業衛生標準規定的空氣環境。“立即威脅生命和健康濃度(IDLH)”：有害環境中空氣污染物濃度達到某種危險水平，如可致命，或可永久損害健康，或可使人立即喪失逃生能力，也有一些地方定義為如果在此濃度環境下停留15分鐘，可引起危險。顆粒物：懸浮在空氣中的固態、液態火固態與液態的顆粒狀物質，如粉塵、煙、霧和微生物。低沸點有機化合物：沸點低于65℃的有機化合物。指定防護因數(APF)：一種或一類適宜功能的呼吸防護用品，在適合使用者佩戴且正確使用的前提下，預期能將空氣污染物濃度減低的倍數。危害因數：空氣污染物濃度與國家職業衛生標準規定的濃度限值的比值，取整數。SCBA：攜氣式呼吸防護用品。

如何選擇口罩呢?

第一步，先判定危害程度。

危害程度分兩種情況，一種為IDLH環境，一種為非IDLH環境。它們的防護要求是不同的。

IDLH環境有三種情形：有害物質性質未知、缺氧或無法確定是否缺氧、空氣濃度未知或濃度達到或超過IDLH濃度。

非IDLH環境：上述3情形以外的情況，即污染物濃度不高，沒超過IDLH，這個時候計算危害因數，如有多種污染物，則取最大危害因數。

不同環境采取不同的呼吸防護，IDLH配全面罩的正壓式SCBA，或輔助逃生型+全面罩或送氣頭罩的正壓供氣保護用品。簡單的說就是把人包起來的那種防護。

非IDLH環境則要計算危害因數，不同的數值的危害因數配備不同APF值得防護用品。一般的合格的口罩APF值為10,，如果正確選擇與使用可以防護超標倍數小于10的有害環境。

第二步，根據污染物種類選擇。

顆粒物與氣體和蒸氣的防護要求是不同的，不同作業狀況選擇不同的口罩，當然，防護用品要結合臉部特征，同時要考慮舒適性等情況。

怎么判斷口罩的有效性呢?

1)在佩戴過程中，如果感到異味、咳嗽、刺激、惡心等不適時，應立即離開有害環境。2)呼吸阻力明顯增加。3)根據專業人員確定的時間表更換。

有效的口罩應當有三證：LA標識、生產許可證、合格證。紗布口罩與一般的醫用口罩不能預防職業中毒，無紡布口罩則不能清洗再次使用，當然其他口罩也不要失效后再次使用。

常見物質的IDLH：苯9800，丙酮18000，氨360，一氧化碳1700，氯氣88，硫化氫430，二氯甲烷18000，甲苯7700，二甲苯4400。

舉例：鉛塵超標4倍的電池廠工人選擇怎么樣的口罩呢?可以選擇一般的防塵口罩，因為它們的APF為10，當然口罩要合格，要與臉部密合。